小朋友你好呀。今天的故事是：《小刺猬的月光毯子》。
森林的夜晚静悄悄的，星星在天上眨着眼睛。可是小刺猬团团躺在床上，怎么也睡不着。他的小屋里黑黑的，窗外的风"呼——呼——"地吹着，把树叶摇得沙沙响。团团把脑袋缩进被子里，又悄悄探出来，心里像装了一只小鼓，"咚咚咚"地跳个不停。我好怕黑呀。"团团小声地说，"黑黑的夜里，好像藏着什么看不清的东西。
就在这时，门口传来轻轻的敲门声："笃、笃、笃。团团小心翼翼地打开门，门外站着一位白白的、毛茸茸的老兔子，怀里抱着一团软软的、发着淡淡光的东西。我是月光兔奶奶。"老兔子笑眯眯地说，"我听说有只小刺猬睡不着，特意从月亮上摘了一点光，给你送毯子来啦。老兔子把那团发光的东西轻轻披在团团身上。哇，是一床软绵绵的毯子，像把一小片月光织进了棉花里，暖暖的、柔柔的，还散发着淡淡的小麦香。这毯子真神奇！"团团惊喜地说，"可是，为什么我抱着它，还是有点害怕呢？月光兔奶奶摸了摸团团的小刺，温柔地说："害怕的时候，光抱著毯子可不够哦。来，奶奶教你一个小小的办法。她让团团坐好，闭上眼睛，把手轻轻放在毯子上。先深深吸一口气，像闻一朵花香——一、二、三。"团团鼓起腮帮子，慢慢吸气。"再轻轻呼出来，像吹灭一根小蜡烛——呼。"团团把气缓缓吐出。再来一次。"月光兔奶奶轻声数着，"吸气，花香；呼气，蜡烛。吸气，花香；呼气，蜡烛。团团跟着做，慢慢地，他感到胸口的小鼓不敲了，身体像泡在温温的牛奶里，软软地放松下来。真奇怪，"团团小声说，"肚子里的害怕，好像被我一点点呼出去了。月光兔奶奶点点头："对呀。害怕就像一阵风，你越盯着它看，它越呼呼响；你深呼吸，把它轻轻送走，风就停下来了。团团抱着月光毯子，又试了几次深呼吸。窗外的风还在吹，树叶还在沙沙响，可这一次，他听起来，倒像是森林在轻轻哼着摇篮曲。谢谢你，月光兔奶奶。"团团打了个大大的哈欠，眼睛慢慢眯成了一条缝。睡吧，小团团。"老兔子替他掖好毯子角，"月亮会一直亮着，毯子也一直暖着。等你醒来，又是亮堂堂的早晨啦。团团闭上眼睛，感觉到月光毯子暖暖地裹着自己，像是被整个世界轻轻抱住了。他数着窗外的星星，一颗、两颗、三颗……不知不觉，就掉进了甜甜的梦里。在梦里，他变成了一颗小小的星星，安安静静地挂在天上，和所有的星星一起，温柔地守护着还在睡觉的小动物们。害怕是很正常的，每个人都会有害怕的时候。当你心里发慌，试试慢慢地深呼吸——把勇气吸进来，把害怕轻轻呼出去。再借一床温暖的"月光毯子"，你就会发现，黑夜其实也很温柔，它只是在轻轻地，哄你入睡。